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呼和浩特射精过快,让男人“快”而不“乐”?

射精过快,让男人“快”而不“乐”?


射精过快就是指比预期射精的时间早,射精过快症状不能就完全定义为早泄,正常的性生活时间是阴茎进入阴道开始,一直到射精一般是在10分钟以上,如果小于10分钟,则属于射精过快,如果小于5分钟,则属于早泄。如果射精过快只是偶尔性的,则没有多大的问题,如果是经常或每次都会发生,就可能是早泄,会影响男性的身心健康和夫妻之间的关系,射精过快原因有很多?常见的如下:


  一、在性交时的紧张和害怕。这种情况和性交的环境有关,或是害怕女方怀孕而产生的焦虑,也或许是因为婚外情产生的不安。


  二、性交次数过少。性生活很长时间才进行一次,在这种情况下,会因为性兴奋性增高。多见于年轻男子的第一次性交,长期缺乏性伙伴,夫妻较长时间分居而没有过性生活的机会等。


  三、习惯过快的射精。常见于男子在不适宜的环境中进行性交,害怕被人发现或是对方总是想更快地结束性交不停地催促。


  四、体质性因素。有些人可能因为营养不良、体质过差,缺乏锻炼引起射精过快,所以建议这样的患者需要加强营养,尤其是构成精液的重要成分——蛋白质的摄入,加强体育锻炼,让自己的精神更加活跃起来。


  五、器质性因素而导致阴茎敏感度增加。这种情况见于阴茎系带较短,这样在性交过程中摩擦加大受到刺激也加大;也可见于患有慢性前列腺炎时局部敏感性增高。


  另外包皮过长,慢性前列腺炎、后尿道炎等皆可以引导射精过快,需找准原因,治疗原发病灶。因此,发现射精过快的现象时,应首先及时接受检查,找准病因才可治疗,以免危害加剧。


  一、性爱中要“轻装上阵”


  50%以上的射精过快患者和其心理状态有关,他们大多性格内向且考虑问题比较悲观,由此产生的焦虑情绪会引起射精过快。久而久之,中枢神经系统会形成条件反射,每当性生活时即发生射精过快。这些患者要在医生指导下,分析发病原因,放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要,有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟。前戏充分。性爱前充分爱抚、亲吻,能使女方先进入兴奋状态,较易获得满足,这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。


  二、改变性爱时间


  大多数人习惯在晚上临睡前过性生活,但对射精过快患者而言,应适当改变性爱时间。比如,在每天早晨睡醒后或午休后,身体已经从疲劳状态中恢复过来,精力旺盛,更易于男性控制自己。同时,这类男性还应改变性交体位,如采取女上位或侧位,降低男性的性兴奋度,有助于延缓射精发生。


  三、戴安全套


  这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性,延长性交时间。发生射精过快次数较多时,最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠,还要戒烟、戒酒。


  四、注意婚前性教育和生活要有规律


  掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。


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  • 呼市澳洋男科医院专家

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    2014-03-04 评价这条有参考价值吗?

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