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呼和浩特【人民男科】健壮的精子是如何养成的

【人民男科】健壮的精子是如何养成的?一起来涨姿势吧~



随着“二孩热”,最近孕妇、高龄产妇这一群体受到了极大关注,而作为备孕的另一方——男性同胞们则表示很受冷落,你知道吗?在受孕这一道路上,精子的质量也相当重要!一枚优秀的精子先生需要时刻远离日常伤害,做一个有原则有情调不忘健康的男纸。


拒绝“火热”

提醒:避免穿紧身内裤和厚裤子、泡温泉、蒸桑拿。

睾丸生成精子所需的合适温度要比体温还要低1-2度(35.6℃-36℃,温度超过37℃就会对精子造成损害),高温会严重损害睾丸生精功能。生育期男性应该尽量避免穿紧身内裤和厚裤子、泡温泉、蒸桑拿、将笔记本电脑直接放在膝盖上等行为。




有规律健康的作息

提醒:保证晚上11点到次日早上7点这8小时有效睡眠时间

精子的生成主要在夜间进行,白天睡觉没有用,熬夜会导致生精功能紊乱,造成精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA碎片率升高,容易造成男性不育和女方流产。


经常熬夜还会导致男性生殖内分泌紊乱和免疫力下降,引起性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍,容易患慢性前列腺炎和附睾炎。男性要避免熬夜,晚上11点之前上床睡觉,保证晚上11点到次日早上7点这8个小时的有效睡眠时间。



会远离“不良因素”

提醒:尽量不要在Wi-Fi发射器和电磁辐射强的设备附近太久

避免过多接触电磁辐射。精子对电磁辐射很敏感,过多接触电磁辐射会造成精子质量下降和精子DNA受损伤,可能会造成男性不育和女方流产。建议不要把手机和电脑放在离阴囊太近的地方,不要在Wi-Fi发射器和电磁辐射强的设备附近待太久。



伤身之物不理睬

提醒:多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、玉米、核桃、生蚝

合理饮食。精子的产生和发育需要摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素。转基因食品可能会引起不育,辛辣食物容易诱发前列腺炎等疾病。因此,男性应该多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、玉米、核桃、生蚝、苹果和番茄等新鲜水果蔬菜,尽量避免进食辛辣食物和转基因食品。



时刻不忘有情调的生活

提醒:坚持每隔3-4天过1次性生活

有些想“造人”夫妇,平时养精蓄锐不同房,等到排卵期那几天就拼命同房,这样反而会影响精子质量,不利于造人。想自然怀孕的夫妇,只要女方不在月经期,应坚持每隔3-4天过1次性生活。建议女方用测排卵试纸等方法监测排卵,在女方排卵期,每天或隔一天过1次性生活,可以提高自然怀孕成功率。



精子质量差——积极治疗是关键

专家介绍,精子是男性生育之根本,如果男性精子质量差必然影响正常的生育。回民人民泌尿外科医院专家介绍,导致男性精子质量差的原因有很多,需要男性引起重视。若男性患了弱精症,精子质量差一定要接受正规医院的科学治疗。此外,呼市男科医院采用男子不育症中西医结合绿色调养助孕技术,综合治疗弱精症、精子质量差等各种引起男性不育的病症。


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患者诊后分享

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服务态度:较好

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  • 匿名网友

    匿名网友

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    孩子出生后我一直留意他的“小鸡鸡”刚出生时包皮很长,原以为长大会慢慢缩进去。十几岁时,孩子上厕所我偷偷看到,他不但包皮过长,还是包茎,这可不是小事,于是我带他来到呼和浩特澳洋男科医院做了包茎手术,一个月后恢复,效果还不错,现在龟头可以完全翻出了,也算了了我一桩心事。

    2014-11-14 评价这条有参考价值吗?

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  • 呼市澳洋男科医院专家

    匿名网友

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    还好是匿名评论,不然真不好意思说,去年我去呼市出差,一个人好寂寞,跑去夜总会找小姐打了一炮,哎,真晦气,居然中标了,为了不让老婆发现,我来到附近的呼和浩特澳洋男科医院做治疗,嘿,效果还真不错,十多天后,我的生殖器疱疹全都消了。在这建议,色友们中标别心慌,更别相信路边的小症所。

    2014-11-08 评价这条有参考价值吗?

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  • 呼市澳洋男科医院专家

    匿名网友

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     呼和浩特澳洋男科医院在呼和浩特算是蛮有名气了,能开这么多年,应该有过人之处吧。

    2014-10-22 评价这条有参考价值吗?

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  • 呼市澳洋男科医院专家

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     呼和浩特澳洋男科医院的泌尿外科还是比较专业的,我之前的前列腺炎就是那边看好的。

    2014-08-25 评价这条有参考价值吗?

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  • 呼市澳洋男科医院专家

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     治疗男科疾病去男科医院更合适,不然在公立医院遇上熟人就难为情了,去年我中了梅毒就纠结不敢去113,就去了呼和浩特澳洋男科医院,现在症状都消了~

    2014-06-18 评价这条有参考价值吗?

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  • 呼市澳洋男科医院专家

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     呼和浩特澳洋男科医院,我去过2次,总体来说还不错,医生水平过硬也蛮认真的!

    2014-05-08 评价这条有参考价值吗?

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  • 呼市澳洋男科医院专家

    匿名网友

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      以前我很贪玩,结果得了梅毒还不自知,还是婚前检查时测出来的,当时老婆差点飞了我,苦苦哀求下老婆才答应留下,条件是必须治疗病,朋友介绍了呼和浩特澳洋男科医院,一个疗程后症状真的消除了,感谢澳洋的医生。

    2014-04-20 评价这条有参考价值吗?

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  • 呼市澳洋男科医院专家

    匿名网友

    综合评价: 呼市澳洋男科医院咨询 呼市澳洋男科医院咨询 呼市澳洋男科医院咨询 呼市澳洋男科医院咨询 呼市澳洋男科医院在线 所患疾病:尿道炎 效果:很好 服务:满意 环境:满意

      我上个月检查出得了尿道炎,为了控制病情,不引起交叉感染,我到呼和浩特澳洋男科医院做了治疗,之前感觉民营医院收费贵,这次去还好,收费处有一块大的显示屏,各类治疗费用、药物价格上面都有标明。

    2014-03-04 评价这条有参考价值吗?

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